1. 上古先秦

  • 黃帝時期的藥用記載
    傳說《黃帝內經》即提到以香木治病，《素問‧至真要大論》有「燒百草以辟疫」之說，雖未明言沉香，但為中國最早的焚香醫療觀。

  • 《神農本草經》（約東漢前後成書）
    列沉香為「上品」，記「主逆氣，補五臟，止痛，溫中，暖腎」，確立了沉香的藥用價值。

2. 兩漢至六朝

  • 漢代
    隨海上絲路開通，嶺南與南洋沉香大量入華。漢武帝時期已有「沉水香」之名。

  • 魏晉南北朝
    上層士族風行焚香以助清談、坐忘。嵇康《養生論》言「焚香以遠穢氣」。沉香既為藥材，也用於佛教供養與道教齋醮。

3. 隋唐

  • 唐代是沉香國際貿易與文化的第一個高峰。

    • 典籍記錄：《新唐書》《大唐西域記》皆載占城、真臘進貢沉香。

    • 日常與宮廷：宮中以沉香薰衣、調膏、和酒。詩人白居易《沉香亭記》即因此香得名。

    • 宗教應用：佛教、道教兩家皆大量使用沉香於供養、靜坐。

4. 宋代

  • 文化頂峰：焚香與插花、品茶、掛畫並列為「四雅」，沉香為諸香之首。

  • 典籍佐證：《宣和內府香譜》《陳氏香譜》《志雅堂雜鈔》等，均詳載以沉香為君、佐以麝香、龍涎、降真等的御製香方，如著名的「東閣雲頭香」。

  • 文人雅興：蘇軾、黃庭堅、周密等皆有焚沉香詩文。

5. 元明清

  • 元代：貿易持續，沉香沿海路自占城、暹羅輸入。宮廷仍視為供佛要物。

  • 明代：李時珍《本草綱目》載沉香「降氣止痛、溫中暖腎」，醫藥地位更為鞏固。文人品香風氣盛行，如高濂《遵生八牋》專有「香品」篇。

  • 清代：康熙、乾隆年間仍以沉香為皇家重供，《宮中檔》屢見記載。

6. 近現代

  • 沉香的藥用、宗教與藝術價值延續至今。東南亞、海南、廣東等地仍為主要產區。現代除了中醫、佛道儀式外，亦被應用於高端香水、藝術收藏與養生焚香。



    引自以下

  • 《神農本草經》：「沉香，味辛，溫。主逆氣，補五臟，止痛，溫中，暖腎，納氣平喘。」

  • 《宣和內府香譜》：「東閣雲頭香，以沉香為君，佐以麝香、龍腦，和薔薇水，隔火煎之。」

  • 李時珍《本草綱目》：「沉香沉於水，故名。氣味芳烈，能暖腎納氣，調中止痛。」

  • 高濂《遵生八牋》：「焚沉水香一炷，滿室清芬，令人心神俱爽。」